Hemorroides en embarazadas.


Un incidencia alta de síntomas hemorroidales ha sido encontrado en mujeres embarazadas, antes y después del parto. Las hemorroides trombosadas son una condición dolorosa y común durante el embarazo y en el periodo de post parto. Se encontró que los partos traumáticos y de bebés pesados son concomitantes con las hemorroides trombosadas; Además, un estudio en Francia encontró una incidencia de 9.1% en los últimos tres meses de embarazo, y en un amplio estudio en Australia se encontró una incidencia de 25% en mujeres que tuvieron cesáreas.

¿Qué se puede hacer entoces?
Beba líquidos en abundancia.

Beba por lo menos de 8 a 10 vasos de agua por día.
También ayuda tomar uno o dos vasos de jugos de fruta, como el de ciruela.
Coma alimentos ricos en fibra.
Coma frutas y verduras crudas, cereales de salvado y otros alimentos ricos en fibra.
Si siente un aumento de gas, incorpore gradualmente la fibra en su dieta.
El salvado de trigo es un buen suplemento de fibra porque produce menos gas que otros alimentos con gran contenido de fibra.


Haga ejercicio regularmente.

Con la aprobaión de su profesional de la salud, el caminar y realizar otras actividades inocuas durante por lo menos 30 minutos por día ayuda al sistema digestivo a funcionar adecuadamente.
Asegúrese siempre de averiguar con el profesional de la salud qué ejercicios puede hacer y cuánto tiempo puede mantener el programa de ejercicios.
No se demore.

Vaya siempre al baño en cuanto sienta ganas.

Si se demora, le costará más mover el vientre.


No aumente mucho de peso.

Aumente una cantidad adecuada de peso
No se pase de los límites de aumento de peso que le indique el profesional de la salud.
El exceso de peso pone más presión sobre el abdomen y tendrá más probabilidades de que le salgan hemorroides.


Evite estar de pie o sentada durante períodos largos.

Si debe permanecer sentada durante mucho tiempo, levántese y camine unos minutos cada hora o poco más.
Cuando esté acostada, descanse sobre el lado izquierdo para aliviar la presión.

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