Comer en abundancia y hemorroides o almorranas.

Después de las comilonas que se preparan en las fechas especiales, como en Navidades, es posible que reaparezcan las indeseadas hemorroides o almorranas. Si las padeces, es bueno que tengas en cuenta estos pequeños consejos para evitar que los dolores, sangrados y otros síntomas vayan a más.

1º- Cuidado con el alcohol. No bebas bebidas muy alcohólicas, cada vez que aumentes el consumo, aumentas las posibilidades de sufrir de nuevo hemorroides. (saber más, enlace).

2º- Comer mucho, en general irrita el intestino y sobretodo al paquete venoso. Existen protectores que suavizan el impacto que tiene tanta comida sobre el intestino.

3º- Recuerda que dispuestos a comer, debes ingerir fibra: fruta y verdura, que faciliten el paso y la evacuación. Piensa que las comidas abundantes son difíciles de digerir, esto hace que la permanezca más tiempo dentro del sistema digestivo y por tanto se endurezca. (Alimentos ricos en fibra, enlace).

4º- Ya vimos que no hay que abusar de las comidas picantes... estas son mortales para las hemorroides y almorranas. Las  irritan e inflaman. (saber más, enlace).

5º- Si fumas, controla e intenta no fumar más. En las relaciones sociales, los fumadores fuman más, y esto también daña las hemorroides o almorranas, la nicotina, al igual que la cafeína irritan el sistema nervioso, venas,etc.

Pimienta para hemorroides y almorranas.


Un remedio para las hemorroides y almorranas, que es natural y casero, es utilizar las propiedades de la pimienta y los beneficios que produce esta sobre la circulación sanguínea.

La pimienta, aparte de ser un condimento muy utilizado en la cocina, por su sabor y por su aroma, produce un efecto vasoconstrictor sobre las venas de nuestro cuerpo. Además limpia, desintoxica y facilita la circulación de sangre renovada.

Para curara las hemorroides puedes tomar la pimienta del siguiente modo:

Procedimiento:

- Mezclar granos de pimienta, sal, nata de la leche y jengibre.
- Beber el resultado al menos dos veces por día para ver resultados.

Por cierto, es indiferente utilizar un tipo de pimienta u otra (pimienta negra, blanca, verde o rosa), ya que en mayor o menor medida son todas beneficiosas.

Cremas y pomadas para las hemorroides y almorranas.

Las cremas y pomadas usadas para las hemorroides y almorranas y que tienen corticosteroides son de mucha ayudar si quieres disminuir el dolor y la hinchazón de estas. Además se pueden adquirir en farmacias y sin receta.

Hay otro tipo de crema para hemorroides y almorranas que contienen lidocaina (que también se venden sin receta). Estas pomadas alivian el dolor y y el picazón.

Otra cosa buena sobre estas cremas o pomadas antihemorroides es que suelen tener un aplicador que, aunque no es muy digno y decoroso, es de gran utilidad porque introduce el medicamento hasta hemorroides internas.

Estas cremas son realmente eficaces, de hecho algunas son utilizadas por la industria de la cosmética para rebajar las ojeras y bolsas, ya que tienen propiedades vasocontrictoras.

Ungüento de manzanilla y pétalos de rosa.


A pesar de todo, las hemorroides, almorranas y las fisuras anales son muy comunes después de un parto. Este ungüento de manzanilla y pétalos de rosa es un remedio excelente.

Ingredientes
250 ml de aceite de germen de trigo
10 g de manzanilla
Los pétalos de 2 rosas
20 g de cera de abejas
20 g de lanolina

Preparación
Mezclar con el aceite de germen de trigo, la manzanilla y los pétalos de rosa, calentando suavemente la mezcla durante 1 hora y filtrándola a continuación.
Mientras, se funden la cera de abejas y la lanolina, que se mezclarán con el aceite obtenido tras la hora de cocción. El ungüento se verterá en un bote esterilizado donde se dejará solidificar antes de utilizarse.

Uso
Puede aplicarse varias veces al día durante 7 días. La mejora es casi inmediata.

Cocimiento de ajo, laurel y clavo


Como todo el mundo sabe, si las han sufrido, las hemorroides son un mal muy incómodo y molesto... pero siempre hay algún remedio para aliviar los dolores como el siguiente remedio casero y natural:

Ingredientes
3 dientes de ajo
1 puñado de clavo
2 hojas de laurel
½ l de agua

Preparación
Mientras se pone a hervir el agua, se machaca el ajo en un mortero. Cuando el agua empiece a hervir se añade el clavo, el laurel machacado y el ajo. Ha de cocer durante ½ hora a fuego lento y dejarse reposar después durante otros 10 minutos. Por último se cuela.

Uso
Aplicar sobre la zona afectada con una compresa o un poco de algodón.

Un remedio casero usando flores de saúco.

Pomada de saúco

La flor de saúco se encuentra fácilmente en el campo. Con ella se puede elaborar fácilmente una pomada que cicatriza y desinfecta la zona afectada. Aparte de antiséptica y bactericida, la flor de saúco es astringente y se utiliza en las cremas para las hemorroides. También sirven las hojas del árbol.

Además, al saúco se le considera un gran protector contra los malos espíritus. Por eso le llaman “el árbol bueno”.



Ingredientes:

100 ml de aceite de oliva,
3 flores de saúco,
1 cucharada de jabón artesano,
5 láminas de cera virgen,
1 cucharada de resina de pino.

Preparación

En una sartén, se pone el aceite y las flores de saúco y se deja 10 minutos a fuego lento; el aceite no ha de llegar a hervir. A continuación, ha de colarse el aceite y añadirse el jabón troceado, la cera virgen y la resina de pino, dejándolo fundirse y mezclarse todo al fuego durante 5 minutos. Por último, se filtra a un recipiente.

Uso

Ha de solidificarse antes de poderse usar. Se aplica mediante una gasa y se deja unas 24 horas sobre la herida, el forúnculo…

Un remedio casero usando el tomate.

Para hacer este remedio casero y natural utilizaremos el tomate, un alimento que es un aliado para los que sufren de hemorroides o almorranas, y además proporciona frescura, desinflama y ofrece un alivio inmediato.

Ingredientes
1 tomate maduro

Preparación
Simple, partir el tomate por la mitad.

Uso
Aplicarlo con presión en el esfínter anal. Puede sentarse uno encima o bien acostarse con el tomate aplicado con una gasa. En algunos casos hay quien prefiere pepino, el efecto es el mismo.

Hemorroides, almorranas y heces duras.

Lo más inteligente es que cuando tengamos un problema, vayamos directamente a por la raíz que lo provoca. Nada de aliviar síntomas, de tomarme una pastilla o una pomada que solo nos alivian los dolores pero que no curan los males.

Asi que vayamos al meollo... Normalmente las hemorroides se producen a causa de una irritación o hinchazón de las venas del recto. Cuando esto se produce de manera asidua, las venas se infectan, se enquistan, se inflaman e incluso sangran... infectándose más y volviendo al principio.

Esto suele pasar por culpa de las heces duras (principalmente) . No hace falta explicarlo, seguramente muchos habremos sufrido el paso de estos "monstruos" acompañados de suspiros, gruñidos y jadeos.

Cuando estas heces pasan por el colon van raspando y rascando una zona ya afectada y dolorida. Y esto normalmente perjudica el conjunto de síntomas de las hemorroides. Así que... ¿cual es la solución?

Pues beber mucha agua y comer mucha fibra. No hay más.

El propóleo para hemorroides y almorranas.


El propóleo es una miel, una sustancia que obtienen las abejas de las yemas de los árboles y que luego procesan en la colmena, convirtiéndola en un potente antibiótico con el que cubren las paredes de la colmena y con el fin de combatir las bacterias, virus y hongos que puedan afectarla.

Las propiedades del propóleo son muchas, y desde hace siglos se ha utilizado para remediar los dolores y las molestias producidas por el colo irritable, hemorroides, fístula anales y peri anales, colitis ulcerosa...

Para poder utilizar los beneficios del propóleo para combatir las hemorroides y almorranas existen cremas y tinturas alcohólicas. Las pomadas tópicas de propóleo, cremas, lociones, bálsamos y extractos generalmente son aplicados directamente en el área que se va a tratar. No se recomienda aplicarse cerca de los ojos. Puede irritar, aunque creo que ese no será nuestro caso.

Puedes aplicarte agua de propóleo después de ir al baño. Lavarte bien y con jabón y una vez seca la zona te lo aplicas con una gasa desinfectada.

Durante el embarazo pueden aparecer con bastante frecuencia hemorroides y almorranas. Tomar propóleo es en principio inocuo. De todas formas antes de tomar propóleo , si estas embarazada, debes informarte. Añadir cualquier suplemento alimentario debe ser revisado por el médico.

Remedio de frutos de ciprés y cola de caballo.

Otro remedio casero y natural para las hemorroides que proviene de la sabiduría popular es el siguiente.

Los frutos del ciprés tienen propiedades vasocontrictora, en la zona donde se aplican producen que la sangre se retire de la parte más superficial de la piel. Al reducir el diámetro de los vasos sanguineos de las hemorroides el volumen de esta irá menguando y prontamente sentiremos alivio.

Podemos hacer un cocimiento con frutos de ciprés y cola de caballo, otro vasoconstrictor que reforzará las propiedades del cocimiento.

El modo de prepararlo:

Se ponen a hervir 500 ml en una cazuela con 5 o 6 frutos y un par de cucharadas de cola de caballo. Se deja hervir 5 minutos para que las plantas suelten los principios activos en el agua. Luego se deja enfriar y cuando esté a una temperatura agradable (unos 20 grados) hay que empapar una gasa y lavarse con el cocimiento.

Cómo aliviar el dolor de las hemorroides.

A veces, cuando la almorrana o las hemorroides están en pleno auge el dolor llega a ser muy molesto. No sabes como ponerte, como sentarte o tumbarse, y hace que el dolor sea una molestia continua.

Si quieres aliviar el dolor y la molestia continua puedes hacer alguno de estos remedios.

1º- Baños de agua tibia-fresca (3-4 al día), durante 10-15 minutos y sobre todo, después de defecar.

2º- Bolsas con hielo o si no tienes, algo parecido como bolsas de guisantes congelados.

3º- Cremas antihemorroidales, durante un tiempo limitado (no más de 5-7 días, porque le pueden provocar más sangrado). Son muchas las conocidas, y son eficaces aunque no alivian el dolor inmediatamente.

4º- Puedes tomar analgésicos (Paracetamol, aspirina, ibuprofeno...)

La fibra para las hemorroides o almorranas.

En cualquier dieta que se tome con la intención de aliviar las hemorroides o almorranas lo primero que tenemos que tener en cuenta es la ingesta de fibra. Lo que tratamos es de evitar tomar alimentos que estriñan. Veamos algunos ejemplos:

Alimentos que estriñen:

Arroz blanco - por su contenido en almidón, el arroz natural estriñe menos.

La manzana sin piel - también estriñe y se utiliza para detener diarreas.

El plátano- no estimula el colon.

Carnes magras sin grasas.

Harinas y otros alimentos procesados.

Alimentos que estimulan:

Todas las frutas y verduras excepto plátano, manzana y zanahoria.

Las verduras que son más beneficiosas son las espinacas y la lechuga.

Las frutas- que son más beneficiosas son las peras, piñas, naranja y fruta de Bael.

Avena y cereales con fibra- gracias a su contenido en fibra insoluble, la avena y los cereales son muy adecuados para facilitar el tránsito intestinal.

Los cereales- no deben estar refinados.

Linaza- muy buena.

Té, café (mejor té) y beber agua.

Remedio casero y natural para las hemorroides o almorranas: Ajo, laurel y clavo.

Ajo, laurel, clavo y agua...

Estos son los cuatro ingredientes que se utililizan en el siguiente remedio casero y natural. Un remedio efectivo contra las hemorroides y almorranas , que aun siendo al principio más doloroso, ayuda a desinfectar y a relajar la zona inflamada.

Se ponen todos los ingredientes (3 dientes de laurel, 2 hojas de laurel, unas cinco de clavo y medio litro de agua) y se cuece 30 minutos y luego se deja enfriar.
Después se cuela y se aplica con una compresa o un algodón dejándolo un rato para que absorba los beneficios de estas plantas.

El Ajo.- Desinfectante y purificador de la sangre.

El Laurel.- Antiséptica, tonificador de la piel y sobre todo, antiinflamatorio.

El Clavo.- Al igual que el laurel, el clavo es antiséptico y antiinflamatorio además de rico en taninos (antioxidantes).

Perdonar por poner la imagen de arriba...

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