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Tumbado para el dolor.

El síntoma más molesto que podemos tener cuando sufrimos de las hemorroides, es el dolor. No molesta al estar de pié, sentado e incluso acostado, y no sabemos como ponernos. Por supuesto el cuerpo es muy sabio y siempre nos mostrará cual es la posición más cómoda y mejor reduciendo el dolor de las hemorroides y almorranas.

Pero si tenemos alguna duda, tenemos que tener en cuenta que la mejor postura es tumbado (boca arriba) y elevar las piernas un poco por la horizontal del cuerpo, estate en esa posición relajando el cuerpo durante 10 minutos. Además, realizar este ejercicios un par de veces al día  , reducirá la inflamación y el dolor.

Este remedio puede utilizarlo quien sea, incluso las más delicadas como personas mayores o embarazadas. Únicamente que si te relajas mucho es conveniente levantarse poco a poco.

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